Hormone in balance / mit entspannung und ernährung
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Veranstalter: Kristin Barbknecht und timeOut
- Termin: 23.11.2024
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Preis: € 129,-
Event-Info
Kennst Du das? Müdigkeit, Stimmungsschwankungen, Kopfschmerzen, Schweißausbrüche Konzentrationsstörungen, Schlafstörungen, Gewichtsschwankungen, Verdauungsstörungen Vergesslichkeit, Stressintoleranz ...
All diese Symptome können auf eine Dysbalance im Hormonhaushalt hindeuten. PMS, Wechseljahresproblematik, PCO, Endometriose können Folgen des Ungleichgewichts sein.
Im Workshop zeigen wir Dir, welche Einflussfaktoren bei Dysbalancen eine Rolle spielen können und was Du selbst durch Ernährungsanpassung und Entspannungstraining tun kannst.
Deine Referentinnen: Martina Jörg Schreder, Entspannungspädagogin Kristin Barbknecht, Diätassistentin und Fachwirtin für Prävention & Gesundheitsförderung
Anmeldung unter www.timeout-saarland.de oder 0170-4615700
